Strålande hud handlar inte om gener eller tur. I Korea ses hudvård som ett långsiktigt arbete där regelbundenhet, rätt ordning och lyhördhet för huden gör hela skillnaden. Den klassiska rutinen kan bestå av upp till tio steg – men det betyder inte att allt måste användas varje dag.
Tanken är enkel: anpassa efter hudens behov, årstid och livsstil. Vintertid kan huden behöva fler lager, sommaren ofta färre. En grundregel är att alltid applicera produkter från lättast till rikast konsistens, så att fukt och näring byggs upp och kapslas in på rätt sätt.
Nedan följer en vägledning genom de tio stegen, med ursprung i hudvårdstraditioner från Sydkorea.
1. Oljebaserad rengöring
Rutinen inleds med en oljebaserad rengöring som löser upp smink, solskydd, talg och partiklar som fäster vid huden under dagen. Oljan appliceras på torr hud och masseras varsamt innan den emulgeras med vatten. Resultatet är en effektiv men skonsam rengöring som inte rubbar hudens naturliga balans – även fet hud mår bra av detta steg.
2. Vattenbaserad rengöring
Efter oljan följer en vattenbaserad rengöring som avlägsnar rester av svett, smuts och vattenlösliga orenheter. Tillsammans bildar dessa två steg det som kallas dubbelrengöring, en metod som säkerställer att huden är helt ren och optimalt förberedd för efterföljande vård.
3. Peeling & Exfoliering
Några gånger i veckan hjälper exfoliering huden att göra sig av med döda hudceller och stimulera förnyelse. Det kan ske med milda syror som AHA eller BHA, eller genom skonsam mekanisk exfoliering. Steget bidrar till jämnare hudstruktur, klarare ton och bättre upptag av efterföljande produkter.
4. Toner & Essence
Efter rengöring tillförs fukt direkt. En toner återställer hudens balans och förbereder den för nästa steg. Till skillnad från uttorkande ansiktsvatten är koreanska toners formulerade för att återfukta, lugna och stärka hudens mottaglighet.
5. Serum & Ampull
Här riktas behandlingen mot hudens specifika behov. Serum och ampuller innehåller högre koncentrationer av aktiva ingredienser och används för att arbeta med exempelvis fuktbrist, ojämn hudton, fina linjer eller förlorad spänst. Ampuller används ofta som intensivkur, medan serum kan vara en del av den dagliga rutinen.
6. Emulsion
Emulsionen är ett lättare fuktsteg som fungerar som en brygga mellan serum och ansiktskräm. Med sin tunna, mjölkiga konsistens tillför den extra återfuktning utan att kännas tung och hjälper huden att behålla de aktiva ingredienserna från tidigare steg. Emulsioner är särskilt uppskattade i koreansk hudvård eftersom de kan användas både som ett självständigt fuktsteg för normal till fet hud, eller som ett kompletterande lager under ansiktskräm för extra komfort.
7. Ansiktsmask
En ansiktsmask eller sheet mask ger huden en koncentrerad dos näring och fukt under 10–20 minuter. Masken formar sig efter ansiktet och skapar en tillfällig barriär som hjälper ingredienserna att verka effektivt. Perfekt när huden känns trött, i obalans eller behöver extra lyster.
8. Ögonvård
Huden runt ögonen är tunnare och mer känslig än resten av ansiktet. En särskilt framtagen ögonkräm hjälper till att återfukta, mjukgöra och skydda området. Appliceras försiktigt med ringfingret för minimal belastning.
9. Ansiktskräm
Ansiktskrämen eller fuktkrämen binder samman rutinen och kapslar in fukten. Den stärker hudbarriären och skyddar huden från yttre påfrestningar. Konsistensen kan anpassas efter hudtyp och säsong – från lätta gelformuleringar till mer närande krämer.
10. Solskydd
På morgonen avslutas rutinen med solskydd. Daglig användning skyddar huden mot UVA- och UVB-strålning som kan orsaka pigmentförändringar, för tidigt åldrande och hudskador. Solskydd är en självklar del av koreansk hudvård året runt och ska alltid appliceras sist.