Så läser du en ingredienslista
Inom EU ska alla ingredienser i en hudvårdsprodukt stå på förpackningen, med namn enligt INCI, ett internationellt namnsystem. Därför står ingredienserna ofta på engelska eller latin, till exempel Aqua för vatten och Butyrospermum Parkii Butter för sheasmör.
Ingredienser som utgör mer än 1 procent av produkten ska listas i fallande mängd. Det som står först finns det alltså mest av. Ingredienser under 1 procent får stå i valfri ordning.
Placeringen säger inte allt
Vissa ingredienser gör nytta redan i små mängder. Retinol, peptider och adenosin används normalt långt under 1 procent och hamnar därför längre ner i listan, trots att de är aktiva. Därför tittar vi både på placering och på angiven halt när vi bedömer en produkt.
Procent på förpackningen
När en tillverkare skriver till exempel niacinamid 10 % anger det halten i produkten. En högre halt är inte alltid bättre. Det viktiga är att halten passar din hud och att du tål produkten.
Kombinera ingredienser
Många ingredienser fungerar bra tillsammans, till exempel niacinamid med hyaluronsyra eller ceramider. Retinol och exfolierande syror kan däremot irritera om de används samtidigt, särskilt i början. Ett enkelt sätt är att använda dem på olika kvällar.
Osäker på var du ska börja? Gör vårt hudvårdsquiz så får du förslag utifrån din hudtyp och dina hudbehov.